하이힐 앞꿈치 발톱 통증 이유

오늘은 하이힐 앞꿈치 부분의 발톱에 통증이 생기는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 해당 제목에 대한 원인은 하이힐을 신게 되면 체중이 앞으로 이동하게 됩니다.

뒷굽이 높아지면 상체가 앞으로 쏠리게 되면서 당연히 앞부분에 체중이 쏠리게 되는데요. 이럴 때 평상시 보다 고개와 시선을 살짝 정면보다 살짝 위쪽 부분을 바라보시게 되면 자연스레 상체가 뒤로 젖혀지게 됩니다.

그래서 상체 무게 중심이 중심을 잡아 이동하시거나 앞꿈치 부분이 쏠려서 통증이 생겨나는 것을 막을 수 있는데요.

하지만 평소에 라운드 숄더나 거북목이신 분들인 경우에는 원체 상체가 앞으로 쏠려 있으므로 현재 상체의 밸런스가 불균형하신 분들은 되도록이면 자세 교정 먼저 후에 하이힐을 신으시는 것이 발건강에 도움이 됩니다.

만에 하나 급히 하이힐을 신어야 하는 상황이시면 발톱 부분을 보호해 주고 앞꿈치의 피로를 풀어주는 앞꿈치 깔창을 이용하시는 것이 가장 좋습니다.

관심 있으신 분들은 원문 보기 링크에서 참고하시면 되시며, 제품을 보시면 두 가지 타입의 방식이 있습니다. 하나는 부분 실리콘으로 만들어진 부분 패드와 일체형으로 이루어진 앞꿈치 패드 이렇게 두 종류가 있습니다.

전자인 경우에는 발톱 부분에 통증이 많이 가시는 분들에게 도움이 되며, 후자인 경우에는 엄지발가락 바로 밑 뼈 있는 부분에 통증이 많이 생기신 분들에게 도움이 되오니 적절하게 패드를 착용하시어 통증 완화하시기 바라겠습니다.